Ein Reifen - 100 Übungen Du möchtest deine Fitness verbessern, Muskulatur aufbauen und deinen Körper formen, hast aber keine Lust auf ein gängiges Standardworkout? Dann ist Hula-Hoop genau das Richtige für dich! Hulern macht nicht nur Spaß, sondern hat auch eine Bandbreite an positiven Wirkungen auf den Körper: Es ... fördert Gleichgewicht und Körperspannung, stärkt die Rumpfmuskulatur, verbessert die Koordinationsfähigkeit und lindert Rückenschmerzen. Der Reifen ist außerdem ide ...
DETAILS
Can I Get A Hoop Hoop
Werde fit, schlank und stark mit Hula-Hoop. Das effektive Workout für den ganzen Körper, Unterstützte Lesegerätegruppen: PC/MAC/eReader/Tablet
Rasche, Sarina
E-Book, 192 S.
Sprache: Deutsch
riva Verlag (2021)
Gewicht: 0 g
ISBN-13: 978-3-7453-1646-9
Titelnr.: 91112984